Sun, Jan 28
|Winnipeg
Self-Compassion Workshop / Atelier du dimanche sur l'autocompassion
Time & Location
Jan 28, 2024, 1:00 p.m. – 2:30 p.m.
Winnipeg, 102 Comet St, Winnipeg, MB R3J 3Y5, Canada
About the event
Being apart from family can take a toll on our mental health and well-being. If you have experienced or are about to experience separation from your loved ones due to a deployment, please join us for our Self-Compassion Sunday Workshop.
In this workshop, you will learn the benefits of self-compassion, access resources developed by Well Central’s Virtual Recovery College and practice a self-compassionate activity of your choosing.
When:
Sunday | 1300 to 1430:
January 28 – register by January 19
Where:
MFRC, Multi-purpose Room
Free child-minding services are available through PSP for participants with children ages 6 to 12.
For more information and to register, please email Tamika Reid at tamika.reid@winnipegmfrc.ca.
L'éloignement de la famille peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé mentale et notre bien-être. Si vous avez vécu ou êtes sur le point de vivre une séparation avec vos proches en raison d'un déploiement, rejoignez-nous pour notre atelier du dimanche de l'autocompassion.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez les avantages de l'autocompassion, vous aurez accès à des ressources développées par le Virtual Recovery College de Well Central et vous pratiquerez une activité d'autocompassion de votre choix.
Quand :
Le dimanche, de 13 h à 14 h 30 :
28 janvier - inscription avant le 19 janvier
Lieu :
CRFM, salle polyvalente
Des services de garde gratuits sont offerts par les PSP aux participants ayant des enfants âgés de 6 à 12 ans.
Pour plus de renseignements et pour vous inscrire, veuillez envoyer un courriel à Tamika Reid à l'adresse tamika.reid@winnipegmfrc.ca.