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Programme de remise en forme et de Bien-Être pour les femmes et les hommes du FAC

Dernière mise à jour : 5 mars

Par Martin Zeilig


 Un nouveau programme des Forces armées canadiennes, le Programme de bien-être physique et de condition physique pour les femmes et la diversité des genres, fournira des soutiens pertinents, ciblés et fondés sur des données probantes en matière de bien-être physique et de condition physique qui répondent aux besoins spécifiques des hommes et des femmes tout au long des sept phases de la carrière d'une femme, note l'information sur le site web du Service des sports des Forces armées canadiennes.




Les Programmes de soutien du personnel (PSP) des Services de bien-être et de moral des Forces canadiennes (SBMFC) ont reçu un financement récurrent de 3,7 millions de dollars pour élaborer un programme de bien-être physique et de conditionnement physique pour les femmes.


Il s'agit d'une partie du financement annoncé dans le budget fédéral 2022 et d'une enveloppe plus importante destinée à accroître la capacité des Forces armées canadiennes (FAC) à mieux répondre aux besoins des femmes et du personnel militaire diversifié en termes de genre.


Le programme préparera à la formation professionnelle et opérationnelle, réduira la vulnérabilité aux blessures musculo-squelettiques, soutiendra les femmes pendant la grossesse et le congé maternel/parental, et maintiendra la fonction à travers les étapes du vieillissement et du développement du genre, ont expliqué Don Mills, responsable du reconditionnement PSP, et Byrann Mazer, spécialiste de l'exercice physique et coordinatrice de la santé des femmes PSP, lors d'une interview avec The Voxair dans le bâtiment 90 (Centre de sports et de loisirs).


Les PSP collaborent avec les services de santé des Forces canadiennes pour élaborer un programme de soutien aux femmes et aux membres issus de la diversité des genres afin d'accroître leur représentation et d'améliorer le recrutement et la rétention de ces populations, a déclaré Mme Mazur.


 Ils le font en proposant des programmes plus spécifiques à ces populations à tous les stades de leur carrière, de la formation de base à la retraite", a-t-elle observé.

"Ils espèrent y parvenir grâce à une série de programmes ciblés.


Un certain nombre de bases au Canada ont déjà commencé à mettre en place des programmes prénataux et postnataux pour ces populations spécifiques.


"Ces bases servent de pilotes pour ces programmes", a déclaré Mme Mazer, précisant que le lancement national du programme est prévu pour le printemps prochain.


"Don et moi commencerons un programme d'introduction à la musculation à la mi-mars, si tout va bien.


En tant que responsable du reconditionnement, M. Mills explique qu'il a été chargé de mettre en place des programmes pour les femmes dans les domaines de la santé, du bien-être, du sport et de la remise en forme.


"En collaboration avec Bryann, nous avons proposé quelques idées, dont l'une est l'entraînement aux poids pour les débutants", a-t-il déclaré.


"Nous organiserons un cours de 12 semaines pour les personnes qui souhaitent en savoir un peu plus sur l'haltérophilie.


"Il y a un autre programme national qu'ils veulent lancer vers la fin du printemps, le programme pré et post-partum pour les femmes. Les autres bases nous diront comment se sont déroulés leurs projets pilotes. Dans tout le pays, différentes bases essaient de soutenir ce programme de bien-être des femmes dans l'ensemble des FAC.


Mme Mazur a également mentionné la Journée de la femme dans le sport du 7 mars, qui coïncide avec les événements marquant la Journée internationale de la femme.


"L'objectif est d'exposer davantage de femmes aux différents sports proposés par la CAF, certains qu'elles connaissent déjà et d'autres plus récents, comme la musculation et le grappling, qui commencent à faire leur apparition", a-t-elle déclaré.


"Il s'adresse aux femmes de tous niveaux. Il s'agit de les exposer à autant de sports différents que possible. Il s'agira d'un événement d'une journée entière.


Les autres sports mis à l'honneur le 7 mars seront le basket-ball, le hockey, le volley-ball et le softball.


"Nous espérons également avoir quelque chose sur le football", a déclaré Mme Mazur.

 "Nous aimerions qu'il y ait beaucoup de monde.


 "Si l'une des femmes de la CAF est intéressée par la session d'haltérophilie de 12 semaines, elle doit me contacter ou contacter Bryann pour s'inscrire", a déclaré M. Mills.


"Nous n'acceptons que cinq personnes dans une classe. Mais nous envisageons d'ouvrir une deuxième classe si suffisamment de personnes sont intéressées. Nous commencerons vers la mi-mars jusqu'à la fin du mois de mars. Nous pouvons être flexibles sur ce point.

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