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Cours de fitness
Cours de conditionnement
physique -Programmes enregistrés
Frais d'inscription / invité
Plan PSP 12 $ + TPS | Plan non PSP 18 $ + TPS
CONDITIONNEMENT DU CORPS ENTIER
Lundi - 18h00 - 19h00
Frais de session / 13 cours
Plan PSP 78 $ + TPS | Plan non PSP 135 $ + TPS
ABDOMINAUX, FESSIERS ET CUISSES
Jeudi - 17h30 - 18h30
Frais de séance / 15 cours
Plan PSP 90$+TPS | Plan non PSP 135$+TPS
ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE
Samedi | 0930 - 1030hrs
Frais de session / 14 cours
Plan PSP 84$+TPS | Plan non PSP 126$+TPS
YOGA
Samedi et dimanche | 1100 - 1200 hrs
Frais de séance / 14 coursPlan PSP 84 $+ TPS | Plan non PSP 126 $+TPS
Conditionnement physique virtuel
Programme d'entraînement en direct :
Lundi
Corps entier : 12h00
Mardi
Yoga : 08h00
Entraînement de base : 09h00
Mercredi
Renforcement musculaire : 12h00
Jeudi
Mobilité et renforcement musculaire : 12h00
Courriel : caffitness_facenforme@cfmws.com
Joignez-vous à nous en direct sur l'une de ces plateformes :
Le programme peut être modifié sans préavis.
Cliquez ici pour obtenir les mises à jour.
Fitness de midi
Lundi - 12hr00 - 13hr00
Mardi
Mercredi 12hr00 - 13hr00
Jeudi
Vendredi
bootcamp
bootcamp
Bât 90 | gymnase
Bât 90 | gymnase
Participation libre. Gratuit pour tous les militaires et les membres du plan PSP.
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