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Cours de fitness
Cours de conditionnement
physique - Programmes enregistrés
(10 septembre - 14 décembre)
Frais d'inscription / invité
Plan PSP 12 $ + TPS | Plan non PSP 18 $ + TPS
ENERGY BOOST 45 (Nouveau cours)
Les lundis | 16 h 30 à 17 h 15
Session 2 : du 20 octobre au 8 décembre / 8 cours @B.33
Militaires, vétérans et personnes à charge 28 $ + TPS
Plan PSP 40 $ + TPS | Plan non-PSP 64 $ + TPS
POWER CIRCUIT 45 (Nouveau cours)
Les mercredis | 17 h 45 à 18 h 45
Session 2 : du 22 octobre au 10 décembre / 8 cours @B.33
Militaires, vétérans et personnes à charge 28 $ + TPS
Plan PSP 40 $ + TPS | Plan non-PSP 64 $ + TPS
ABDOMINAUX, FESSIERS ET CUISSES
Les mercredis | 17 h 45 à 18 h 45
Frais de session / 15 cours @B.33
Plan PSP 90 $ + TPS | Plan non-PSP 135 $ + TPS
MUSCLE BOOTCAMP
Les samedis | 9 h 30 à 10 h 30
Frais de session / 14 cours @B.90
Plan PSP 84 $ + TPS | Plan non-PSP 126 $ + TPS
YOGA
Les dimanches | 11 h 00 - 12 h 00
Frais de session / 14 cours @B.33
Plan PSP 84 $ + TPS | Plan non-PSP 126 $ + TPS
Conditionnement physique virtuel
Programme d'entraînement en direct :
Lundi
Corps entier : 12h00
Mardi
Yoga : 08h00
Entraînement de base : 09h00
Mercredi
Renforcement musculaire : 12h00
Jeudi
Mobilité et renforcement musculaire : 12h00
Courriel : caffitness_facenforme@cfmws.com
Joignez-vous à nous en direct sur l'une de ces plateformes :
Le programme peut être modifié sans préavis.
Cliquez ici pour obtenir les mises à jour.
Fitness de midi
Lundi - 12hr00 - 13hr00
Mardi
Mercredi 12hr00 - 13hr00
Jeudi
Vendredi
bootcamp
bootcamp
Bât 90 | gymnase
Bât 90 | gymnase