Cours de fitness

Cours de conditionnement
physique - Programmes enregistrés
(14 sep - 13 déc)
Frais d'inscription / invité
Plan PSP 10 $ + TPS | Plan non PSP 14 $ + TPS
ENERGY BOOST 45 @Bâtiment 33 (12 séances) — Pas de séance le 12 octobre
Les lundis | 16 h 30 – 17 h 15
Militaires, anciens combattants et personnes à charge : 54 $ + TPS
Forfait PSP : 84 $ + TPS | Forfait non-PSP : 120 $ + TPS
POWER CIRCUIT 45 @Bâtiment 33 (11 séances) — Pas de séance le 30 septembre et le 11 novembre
Les mercredis | 16 h 30 à 17 h 15
Militaires, anciens combattants et personnes à charge : 49,50 $ + TPS
Forfait PSP 77 $ + TPS | Forfait non-PSP 110 $ + TPS
MUSCLE BOOTCAMP @ Bât. 90 – Salle de sport Ouest (12 séances) — Pas de séance le 10 octobre
Les samedis | 9 h 30 à 10 h 30
Forfait PSP 84 $ + TPS | Forfait non-PSP 120 $ + TPS
YOGA @Bât. 33 – MPR (12 séances) — Pas de séance le 11 octobre
Les dimanches | 11 h 00 – 12 h 00
Forfait PSP : 84 $ + TPS | Forfait non-PSP : 120 $ + TPS
YOGA À LA SÉANCE À MIDI @Bât. 33 – MPR (13 séances)
Du 17 septembre au 10 décembre | Les jeudis | 12 h 00 – 12 h 45
Aucune inscription requise
Militaires et anciens combattants : gratuit
Forfait PSP : 4 $ + TPS | Forfait non-PSP : 7 $ + TPS
Plus d’information sur BookKing
Conditionnement physique virtuel
Programme d'entraînement en direct :
Lundi
Corps entier : 12h00
Mardi
Yoga : 08h00
Entraînement de base : 09h00
Mercredi
Renforcement musculaire : 12h00
Jeudi
Mobilité et renforcement musculaire : 12h00
Courriel : caffitness_facenforme@cfmws.com
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Le programme peut être modifié sans préavis.
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Fitness de midi
Mercredi - 12 h à 13 h Boot Camp - Bâtiment 90 | Salle de sport


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