.png)
Entraînement
Conditionnement physique
Des programmes de conditionnement physique personnalisés sont proposés aux membres actifs des forces armées. Les moniteurs de conditionnement physique des PSP élaboreront un programme d'entraînement personnalisé.
Pour plus d'informations, contactez: McKaely Snider
courriel :mckaely.snider@forces.gc.ca | poste 257-6046
Bureau des moniteurs de conditionnement physique : poste 2455 / poste 257-4833
Programmes de conditionnement physique personnel :McKaely Snider, mckaely.snider@forces.gc.ca 257-6046
Programme de récompenses FORCE : Vanessa Taylor: 257-2455 / Cristian Molina: 257-3055
Prix d'excellence en aérobic : Dave Chung, David.chung2@forces.gc.ca, 257-2455
Cours de kinésithérapie à l'unité : Stefan Dowhayko | poste 257-4833
Tests FORCE : contactez le coordinateur FORCE de votre unité pour réserver.
Responsable du reconditionnement : Leeona Bond | poste 257- 4626 *Référence d'un professionnel de la santé ou d'un physiothérapeute*.
Cours d'évaluateur FORCE : Bryann Mazur | ext. 257- 2056
Prochaine date de cours : 3 octobre, 2025. Lieu : B. 21
FORCE CLINICS : B. 21 La participation est ouverte à tous les membres actifs de la force régulière et de la force de réserve.
Fitness Sports Instructors
Remise en forme
Il n'y a pas deux chemins identiques vers la guérison. Le programme de reconditionnement des PSP propose une approche individualisée pour aider les militaires à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de condition physique.
Le soutien comprend
- des activités de santé et de bien-être
- entraînement physique
- le sport
- les loisirs
- Sans Limites et activités communautaires
Pour obtenir des informations sur ce programme, veuillez contacter le personnel des PSP de votre région /
Don Mills, poste 4626
Principaux résultats du programme :
Se préparer à la formation professionnelle et opérationnelle ;
Réduire la vulnérabilité aux lésions musculo-squelettiques ;
Soutenir les femmes pendant la grossesse et le congé maternel/parental ; et
Maintenir les fonctions à travers les étapes du vieillissement et du développement du genre.
Le programme fournira des soutiens pertinents, ciblés et fondés sur des données probantes en matière de bien-être physique et de condition physique qui répondent aux besoins spécifiques des femmes tout au long des sept phases de leur carrière.