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Conditionnement physique
Conditionnement physique
Des programmes d’entraînement personnalisés sont offerts aux militaires en service actif. Les instructeurs de conditionnement physique du PSP élaboreront un programme d’entraînement sur mesure.
Pour plus d’information, veuillez communiquer avec : Anna Shewchuk-Taylor
Courriel : annastasia.shewchuk-taylor@forces.gc.ca 257-6046
Bureau des instructeurs de conditionnement physique : poste 257-2455 / poste 257-4833
Programmes de conditionnement physique personnalisés : Anna Shewchuk-Taylor ,annastasia.shewchuk-taylor@forces.gc.ca 257-6046
Programme de récompenses FORCE : Vanessa Taylor, poste 257-2455 / Cristian Molina, poste 257-3055
Prix d’excellence en aérobie : Dave Chung, David.chung2@forces.gc.ca, 257-2455
Cours d’entraînement physique en unité : Stefan Dowhayko | poste 257-2056
Tests FORCE : communiquez avec le coordonnateur FORCE de votre unité pour prendre rendez-vous
Responsable de la remise en forme : Leeona Bond | poste 257-4626 *Une recommandation d’un professionnel de la santé ou d’un physiothérapeute est requise*
Cours d’évaluateur FORCE : Stefan Dowhayko | poste 257-2056
Date de la prochaine formation : _______ Lieu : B. 90
CLINIQUES FORCE : B. 90 La participation est ouverte à tous les membres actifs de la Force régulière et de la Force de réserve
Fitness Sports Instructors
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Remise en forme
Il n'y a pas deux chemins identiques vers la guérison. Le programme de reconditionnement des PSP propose une approche individualisée pour aider les militaires à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de condition physique.
Le soutien comprend
- des activités de santé et de bien-être
- entraînement physique
- le sport
- les loisirs
- Sans Limites et activités communautaires
Pour obtenir de plus amples renseignements sur ce programme, veuillez communiquer avec la gestionnaire du conditionnement physique adapté, Leeona Bond, poste 257-4626.
Principaux résultats du programme :
Se préparer à la formation professionnelle et opérationnelle ;
Réduire la vulnérabilité aux lésions musculo-squelettiques ;
Soutenir les femmes pendant la grossesse et le congé maternel/parental ; et
Maintenir les fonctions à travers les étapes du vieillissement et du développement du genre.
Le programme fournira des soutiens pertinents, ciblés et fondés sur des données probantes en matière de bien-être physique et de condition physique qui répondent aux besoins spécifiques des femmes tout au long des sept phases de leur carrière.