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Entraînement

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Conditionnement physique

Des programmes d’entraînement physique personnalisés sont offerts aux militaires actifs. Les instructeurs de conditionnement physique élaborent un programme d’entraînement adapté. 

Pour plus d’informations, communiquez avec :  Sean Kochalyk

Courriel : sean.kochalyk@forces.gc.ca | poste 2455

 

Bureau des instructeurs de conditionnement physique : poste 2455 / poste 4833

Programmes d’entraînement physique personnalisés : Sean Kochalyk | poste 2455

Programme de récompense FORCE : Kevin Roy | poste 2455

Certificat d’excellence en aptitude physique : Antoni Kieloch | poste 2455

Cours d’entraînement physique de l’unité : Stefan Dowhayko | poste 4833

 

Évaluation FORCE : Communiquez avec le coordonnateur/trice du programme FORCE de votre unité pour une réservation.

Spécialiste de la remise en forme : Don Mills | poste 4626  *Requiert une recommandation d’un professionnel de la santé ou d’un physiothérapeute.

Cours d’évaluateur du programme FORCE : Leeona Bond | poste 2056 *Pour les dates de cours à venir et les nominations.

Séances FORCE : Bât. 21 La participation est ouverte à tous les membres actifs de la Force régulière et de la Réserve.

Remise en forme

Il n'y a pas deux chemins identiques vers la guérison. Le programme de reconditionnement des PSP propose une approche individualisée pour aider les militaires à atteindre leurs objectifs en matière de santé et de condition physique. 

 

Le soutien comprend

- des activités de santé et de bien-être

- entraînement physique

- le sport

- les loisirs

- Sans Limites et activités communautaires

 

Pour obtenir des informations sur ce programme, veuillez contacter le personnel des PSP de votre région /

Don Mills, poste 4626

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Principaux résultats du programme : 


Se préparer à la formation professionnelle et opérationnelle ;

Réduire la vulnérabilité aux lésions musculo-squelettiques ;

Soutenir les femmes pendant la grossesse et le congé maternel/parental ; et

Maintenir les fonctions à travers les étapes du vieillissement et du développement du genre.
 

Le programme fournira des soutiens pertinents, ciblés et fondés sur des données probantes en matière de bien-être physique et de condition physique qui répondent aux besoins spécifiques des femmes tout au long des sept phases de leur carrière. 

Plus d'informations.

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